Eljött hát újra ez a pillanat. Kellemes pihenést és szép hétvégét kíván az Eger Hírek csapata! Jöhet a jól megérdemelt lazítás egy fárasztó, korlátozásokkal teli hét után. Lényegében ebből kifolyólag ezen alkalommal is csak online eseményeket tudunk ajánlani; de nagyon reméljük, hogy minél hamarabb átvészeljük a vírus okozta nehézségeket és visszatérhetünk a régi megszokott életünkhöz. Lássuk.
Könyvajánló
Irány a természet! A lehető legjobb, amit a hétvégén tehetünk, hogy minél több időt töltünk el a friss levegőn. Cél az, hogy érjen minket a napfény, persze, ha az időjárás is a partnerünk lesz ebben. Ezúttal Barna Béla turisztikai újságíró kiadványát ajánljuk kedves olvasóink figyelmébe, aki Eger és környéke címmel jelentetett meg egy zseniális könyvet. A szerzemény ékes bizonyítékként szolgál, hogy milyen természeti csodák között élünk, szinte percekre Egertől. Példának okán mindössze egy karnyújtásnyira találhatóak a hegyvidékek izgalmas túraútvonalai!
Pénzügy
Jó, ok, ez most nem feltétlen hétvégi program, de a pénzügyekkel kapcsolatban soha nem árthat fejlődni, illetve arra rákészülni. Most a kamatmentes újraindítási kölcsönnel kapcsolatban hallgathatunk meg egy ingyenes, online előadást március 16-án, kedden, délelőtt 10 órától. Szakértőnk a témában: Nagy Attila az OTP Bank – MFB termékszakértője.A program a Heves Megyei Kereskedelmi- és Iparkamara jóvoltából fog megvalósult. IDE KATTINTVA lesz elérhető. Az esemény regisztrációhoz kötött!
Labdarúgás
Az online közvetítéseknek köszönhetőek nem kell lemaradunk a gólokról sem! Most vasárnap is együtt szurkolhatunk a fiúknak, továbbá a meccset IDE KATTINTVA érhetjük majd el. A Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei csapattal, a sényőiekkel fogunk megküzdeni, vagyis a Sényő-Carnifex FC-vel. Ne feledjük el tehát, hogy március 14-én, vasárnap, délután 14:30-kor élő közvetítés! Hajrá fiúk!
Edzés, sport
A következőekben a szülőkhöz fordulunk bizalommal. Amennyiben úgy tapasztalják, hogy gyermekük kiemelten ügyes egyéni vagy csapatsportokban, akkor ne habozzanak körültekinteni az Egri Városi Sportiskola lehetőségei között. A sportiskola honalapján megtalálják a judo, kézilabda, kosárlabda, ökölvívás, röplabda, shotokan, tájfutás, asztalitenisz, atlétika, birkózás, floorball edzők telefonszámát, valamint email címét is.
Vezetett meditáció Gunagrihával
Lelki feltöltődés, béke, nyugalom, szeretet. Sok a haragos ember környezetünkben, illetve talán magunkon is észrevettük már, hogy feszültek, idegesek vagyunk. Ez ebben a helyzetben, amiben már egy éve tengődünk, teljesen érthető. Most viszont azt mondjuk: kezdjük a reggeleket szív-meditációval és elcsendesedéssel. Ebben segítségünkre lehet Sri Chinmoy tanítványa, Gunagriha. A honlapján letölthető meditációs gyakorlatokat is találhatunk, de a könyvei is hasznosak lehetnek.
Recept
Halat reggel, délben, este! Egészséges, finom, kalóriaszegény és OMEGA 3-ban gazdag, ami kiemelten fontos, hiszen serkenti az agyműködést. A lazac a legkiválóbb étek, amelyet most hétvégén elkészíthetünk.
Előnye, hogy akár tepsiben, akár sütőben hamar elkészül. Maximum 10-15 percig kell sütni. Viszonylag kevés fűszerezés is elegendő, mert már önmagában is nagyon finom! Zsenge zöldségekkel, spárgával, rizzsel, citrommal vagy tormás-mustáros mártással is tálalhatjuk.
Jó hír! Nincs benne szálka, tehát bátran fogyaszthatjuk. Talán még egy pohárka fehér bor is megdobhatja a hangulatát az ebédnek.
Jó étvágyat! Na meg jó hétvégét!
Kövess minket az EH Google Hírek oldalán is a legfrissebb hírekért!
Betöltés ...
