Az már teljesen elfogadott tényként él a köztudatban, hogy a csapatsportok a legjobbak a gyermekek szociális készségeik fejlődésének szempontjából. De pontosan miért is jó a vízilabda? Összeszedtünk 10 érdekes tényt a vízi sportággal kapcsolatban.
Miért jó a vízilabda sport, és miért lehet ideális választás a gyerekeknek?
Ez a sportág igazi csapatjáték, ahol összetartás nélkül tényleg nem megy a játék. Ez a tényező nagyban segíti a valahova való tartozás érzését, a beilleszkedést, és a csapatmunka mellett természetesen az egyéni tevékenységre és motivációra is befolyással van. Ez a sport akár hobbi szinten is űzhető, amely kifejezetten jótékony hatással van az egészségre, a koordinációs készségre, valamint elképesztő módon edzi a testet és szervezetet.
Elsősorban attól különbözik a többi csapatsporttól, hogy minden játékos szinte folyamatos mozgásban van, ugyanis akkor is dolgozik, ha épp nem nála van a labda, hiszen fenn kell tartania magát a vízen. Amellett, hogy ez a sportág remek szórakozás, kitűnő lehetőséget nyújt a csapatépítésre, nem utolsó sorban pedig valóban rohamosan növeli az állóképességet. Viszonylag kevés olyan izom van, amely nem jut szerephez egy vízilabdameccs során. A folyamatos úszás pedig iszonyatosan igénybe veszi a karokat, a vállakat és a hát felső részét. A különböző típusú edzések fejlesztik az izmokat, erősítik a csontokat, gyorsítja az anyagcserét, továbbá csökkenti a vércukorszintet. A rendszeres vízilabdázás kalóriaégetés szempontjából is kiváló: óránként legalább 700 kalóriától szabadulhatunk meg a segítségével. Ez többnyire annak köszönhető, hogy megközelítőleg 6-7 kilómétert úszik egy óra alatt az aktív vízilabdázó.
A vízilabda megkezdéséhez a körülbelüli ideális életkor nyolc és tíz év között van. Nyilvánvalóan alapfeltételnek számít, hogy a gyermek jól és magabiztosan tudjon úszni. Aki tényleg jól úszik, az feltehetőleg könnyen beépül a csapatba, elvégre a vízilabda komoly csapatjáték, így a gyermek szociális fejlődése nagymértékben és gyorsan fejlődik. Mielőtt azonban véglegesen erre a sportágra esne a választásunk, mindenképpen érdemes utána járni egy-két alapvető fontos tényezőnek. Az 1xbet magyar oldal szerint a vízilabda az egyik legnépszerűbb csapatjáték hazánkban, ezért nem csoda, hogy a gyermekek körében is rendkívül divatos.
Íme 10 érdekes vízilabdázással kapcsolatos tény:
- tény: Tudtad? Igazából a rögbi ihlette meg a vízilabda sportágat, amikor is angliai, és skóciai folyókban és tavakban próbáltak rögbizni.
- tény: A profi játékosok mindig fehér ruhákat viselnek annak érdekében, hogy az edző még éjszaka is felismerje őket.
- tény: William Wilson találta fel és fejlesztette ki a vízilabda sportot a 19. században.
- tény: A vízilabdának sokféle, különböző szabályai is lehetnek, így tehát többféleképpen játszhatják le a játékosok a meccseket.
- tény: Egyedül a kapus érintheti meg két kézzel a labdát a kapu 5 méteres gól körzetén belül.
- tény: William Herceg a St. Andrews-i Egyetem vízilabda csapatának volt az irányítója.
- tény: A nők tekintetében brutális, kegyetlen és szinte lehetetlen sportnak tartották ezt a vízi sportot, de szerencsére ez csak az 1950-es évekig tartott. Ezután rendesen beindult a női csapatok száma is.
- tény: Az 1990-es években került be az olimpiai sportágak közé ez az immár rendkívül közkedvelt sport.
- tény: A vízlabdások egy speciális lábmozdulattal is képesek haladni a vízben ahelyett, hogy szó szerint úszó tevékenységet folytatnának. Ezzel sok energiát spórolnak a kemény mérkőzések alatt.
- tény: Meglepő lehet, de a női vízilabdát csak 2000-ben fogadták be az olimpiai sportágak közé.
Kövess minket az EH Google Hírek oldalán is a legfrissebb hírekért!
Betöltés ...
