A hatalmas akaraterővel bíró 24 éves egri Köves Péter nagy fogyásának történetét mesélte el, ezzel is példát mutatva azok előtt, akik hasonló cipőben járnak. A fiatal férfi közel egy év alatt 80 kilótól szabadult meg.
Peti méltán lehet büszke teljesítményére, hiszen nem mindennapi az, amit elért ennyi idő alatt. Tudni kell róla, hogy a jelenleg séfként dolgozó 24 éves egri férfi 14 évig birkózott, és miután abbahagyta, utána szedett fel plusz 80 kilót, ami évekre megnehezítette életét. Ez viszont sajnos nem csak az ő életére volt kihatással. – Egy incidensnek köszönhetően döntöttem úgy, hogy változtatok az életemen. Konkrétan édesanyám kapott egy megjegyzést, hogy hogyan tűrheti el ő azt, hogy én úgy nézek ki. Ez tette be nekem a kaput, hiszen nem édesanyám tehetett arról, hogy én úgy néztem ki. Ez az én bajom volt – emlékezett vissza Peti.
Péter az átalakulás előtt
Ezt követően Peti elhatározta, hogy változtat az életén, és bátyja, Attila unszolására elkezdett edzeni. – 172 kilóról kezdtem az egészet, akkor voltam 21 éves. Reggel és este edzettem, szigorúan csak kardió edzést végeztem itt az egri plázában, a teremben, ami főként taposásból, futásból és lépcsőzésből állt. Az első hónap alatt sikerült 20 kilót leadnom, de ehhez az kellett, hogy az étrendemen is változtassak. Reggelire csak egy feketekávét fogyasztottam magába, ebédre salátát, csirkét, halat, zöldséget vagy tojást ettem, a vacsora pedig egy alma, vagy sovány sonka volt. Ezt körülbelül 3 hónapig csináltam. – mesélte.
Peti előtte és utána
Mint Peti elmondta, ebben az időben úgy nézett ki, mint egy zombi, sápadt volt, erőtlen. Rossz volt a kedve, szinte hozzá se lehetett szólni. De meglett az eredménye, hiszen a 2. hónapban 18 kilót sikerült leadnia, a két hónap alatt pedig majdnem 40 kilótól szabadult meg. – A harmadik hónapban már súlyzós edzést is végeztem, elegem lett a napi 2×2 óra kardióból, ezért úgy döntöttem, hogy reggel éhgyomorra kardiózok 2 órát, utána pedig este súlyzós edzést csinálok. A harmadik hónapban 15 kilótól szabadultam meg, körülbelül fél év alatt pedig 80 kilót dobtam le, ami azt jelenti, hogy 92 kilóra sikerült lefogynom. Nem ismertek meg az utcán, még a nagymamám sem ismert meg először. Nagyon jó érzés volt – mesélte örömmel Peti.
Le a kalappal előtte
Természetesen egy ekkora fogyásnál elkerülhetetlen az orvosi vizsgálat is, de szerencsére Peti minden értéke az értékhatár alatt volt, úgyhogy egészséges maradt. Mint elmesélte, rá egy évre volt egy has felvarrása is, hiszen nagyon zavarta, hogy lelóg a bőre. Pesten műtötték meg a Honvéd kórházban, és amint kivették a varratot, már aznap elment edzeni, hiszen a műtét miatt volt két hónap kihagyása. Mondhatni megszállottá vált. Azt is megtudtuk, hogy volt olyan személyi edző, aki sajnálta, hogy nem foglalkozott vele, de Peti szerint jobb is így, hiszen ezt neki kellett akarnia, magában kellett elhatároznia.
Peti mellett mindvégig kitartott barátnője, Krisztina
Ami az egri férfi magánéletét illeti, már 10 éve ismeri a barátnőjét, akivel most két éve lesznek együtt. – Ő végig támogatott mindenben, és nagyon jól megvagyunk. Szerinte előnyömre változtam, korábban visszahúzódó, zárkózott típus voltam, mára ez nem jellemző. Nyitottabb lettem, máshogy látom a világot. Aki hasonlóba vágna, annak nagyon szívesen elmondanám a tapasztalataimat, hiszen ez nekem nagyon sokba fájt. Az orvosom azt javasolta, hogy legyek 90-100 kiló között, most 98-99 kiló vagyok és most az a célom, hogy tartsam ezt a súlyt. Továbbra is figyelek az étkezésre, és szerencsére az izom növekedik, nem pedig a zsír. Peti korábban a Spartan Race akadályfutó versenyen is részt vett, és most is készül a következőre, ami április 1-én lesz – részletezte. Drukkolunk neki és le a kalappal előtte, hogy elérte ezt a hatalmas eredményt.
Kövess minket az EH Google Hírek oldalán is a legfrissebb hírekért!
Betöltés ...
