Április 14-én Egészségnapot rendez az Eszterházy Károly Katolikus Egyetem Sporttudományi Intézete a Líceumban. A program célja, hogy ráirányítsa a figyelmet az egészséges életmód fontosságára, és lehetőséget adjon a résztvevőknek arra, hogy közelebbről is megismerkedjenek az egészségmegőrzéshez kapcsolódó lehetőségekkel.
Az Egészségnap középpontjában az egészséges életmód népszerűsítése áll. A szervezők célja, hogy a résztvevők figyelmét felhívják a tudatos életvitel jelentőségére, és egy olyan programot kínáljanak, amely közelebb hozza az egészségmegőrzés mindennapi lehetőségeit az érdeklődőkhöz.
Az esemény várhatóan az egyetem polgárai mellett a téma iránt érdeklődők számára is hasznos lehet, hiszen az egészségmegőrzés, a mozgás és a tudatos életmód ma már nemcsak egyéni, hanem közösségi ügy is. Az ilyen kezdeményezések különösen fontosak abban, hogy a fiatalok és a felnőttek egyaránt gyakorlati példákon keresztül kapjanak ösztönzést az egészségesebb mindennapokhoz. Ez az utóbbi megállapítás következtetés az esemény céljából és jellegéből.
Regisztrációhoz kötött programok:
Mozgás-, relaxációs és workshop foglalkozások:
• 10:00–10:30 Testtudatos mozgás légzéskontrollal
• 10:30–11:00 Irodai torna
• 11:15–12:45 „Áldott és átkozott hormonjaink” Workshop és Aviva Hormon-és gyógytorna
• 13:10–14:00 Hangfürdő
Regisztráció: https://forms.gle/wtAJE1872DWMBqiH8
9:30–15:30 Svédmasszázs (20 perces hátmasszázs)
Regisztráció: https://uni-eszterhazy.hu/masszazs
8:00-12:00 Egészségügyi szűrések (Tittel Pál Könyvtár fsz. 113.)
/Regisztráció hamarosan/
10:30-14:00 VIII. Líceum Toronyfutó kihívás
Regisztráció: https://forms.gle/cxdF1SpEQHLXH4tE7
Kövess minket az EH Google Hírek oldalán is a legfrissebb hírekért!
Betöltés ...
