A Szív Napja programot szeptember 23-án rendezi meg az Egri Szív Egyesület. A főszervezővel készült interjúnkból kiderül, hogy mennyire fontos a szívünk egészségéért a rendszeres testmozgás, és az is, hogy a program keretében Felsőtárkányba kerékpároznak majd a résztvevők.
Dr. Abonyi János kardiológus főorvost, az Egri Szív Egyesület elnökét kérdeztük a programmal kapcsolatban, amelynek Facebook-eseménye ITT található.
– A Föld számos országában rendeznek hasonló programot, általában szeptember végén.
– Ennek a rendezvénynek a fő célja a figyelem felkeltése egészségünk megőrzésére, különös tekintettel szívünk épségének megóvására. Ugyan életünk folyamán számos szervünk megbetegedhet, de tudjuk jól, hogy a leggyakoribb megbetegedés a szívet és az érhálózatot érinti. Éppen ez indokolja azt, hogy a szívről beszéljünk, tekintettel arra, hogy Magyarországon is a szív és érrendszeri betegség a leggyakoribb kórállapot, tudjuk jól azt is, hogy minden második magyar ember szív és érrendszeri megbetegedésben hal meg.
– Az a fő kérdés, hogy mit tehetünk meg szívünk érdekében és mi az, amit nem szabad tenni.
– Az első lépés az, hogy ismeretekkel kell rendelkeznünk, ehhez pedig a szívünk napja esemény jó alkalmat kínál, tekintettel arra, hogy ismeretterjesztő előadásokra is sor kerül, amelyek orvosok, adott esetben gyógytornász, pszichológus vagy pedig dietetikus tart. Megismertetik a betegeket és a még nem betegeket a szívbetegségek lényegével kapcsolatosan, amely valójában nem is a szívet érinti döntően, hanem az érhálózatot. Tekintettel arra, hogy a szív megbetegedéseinek mintegy 70 százaléka a szívet ellátó erek megbetegedése.
– Az érelmeszesedés vagy ateroszklerózis is ilyet okoz, jól mondom?
– Igen, éppen ezért mindig gondolnunk kell arra, amikor szív és érrendszeri betegségről beszélünk, hogy a döntő része az erek megbetegedéséből adódik. Tehát a Szív Napja alkalmából edukációs előadások keretében jobban megismerhetjük ennek a betegségnek a lényegét. Második lehetőség, ami a megelőzést szolgálja, az a szűrővizsgálatoknak az elvégzése, akár ott a helyszínen is. Itt kisebb volumenű vizsgálatokra vagyunk képesek, mely vérnyomás- és pulzusmérésre korlátozódik, illetve a szaturációnak a mérésére, de adott esetben mód van arra, hogy a vérzsírszintet, vagy a vércukorszintet is meghatározzuk, hiszen ezek irányt mutatóak ennek a megbetegedésnek a szempontjából.
– A harmadik fontos dolog pedig a mozgás fontosságának hangsúlyozása.
– Bizony, tekintettel arra, hogy a rendszeres testedzés növeli a vérkeringést egész szervezetünkben. Amellett, hogy az egész mozgásszervrendszerre jó hatással van a csontoktól kezdve az izmokig, kedvezően hat az anyagcserére, a zsírszintre és a vércukorszintre, de a legfontosabb az, hogy növeli a vérkeringést a szervezetünk egészében, így a szívünk kapcsán is és a szívünk vonatkozásában. Ennek következtében elmondhatjuk, hogy a rendszeres testedzés jelentős mértékben növeli a véráramot is. Tudjuk jól azt, hogy a szív kapillárisai összeköttetésben állnak egymással, ezeket anasztomózisoknak hívjuk. Azonban azok, akik nem mozognak, nem vesznek részt rendszeres testedzésben vagy pedig mindig csak nyugalomban vannak, azoknál ezek a kisegítő kapilláris sárgulatok, – a nactomus is – csak 20 százalékban vannak nyitva. Abban az esetben azonban, hogyha rendszeresen mozgunk, ami azt jelenti, hogy hetente legalább háromszor harminc perces edzésen veszünk részt, ez kinyílik, és segít minket kritikus helyzetekben, például egy szívinfarktus kapcsán abban, hogy ez az infarktus kisebb mértékű legyen. Itt dinamikus mozgásokat végzünk közepes erősséggel, folyamatosan – erre gondolok edzésként.
– Mindezen az eredményeken és tényeken felbuzdulva elhatározta az Egri Szív Egyesület, hogy megszervezik Egerben is A Szív Napját, szeptember 23-án, szombaton.
– 9:45-kor indulunk, de a regisztráció céljából már 9 órakor várjuk a jelentkezőket. Fogad minket Mirkóczki Ádám polgármester, aki a köszöntő szavak után elindítja a biciklizőket, mert az alcíme a programnak: Tekerj a szívedért.
– Merre vezet az út?
– Felsőtárkány felé, ahol pedig Szántósi Rafael polgármester fogad minket. A tó környékén köszönt minket, egy kis vendéglátást is megszervezett. Ezt követően pedig orvosi előadásra kerül sor, ahol részletesebben beszélünk a szív betegségeiről, a megelőzés lehetőségéről, illetve a gyógyítás módozatairól. Utána egy kis pihenés következik, később, akinek van ereje, visszakerékpározik Egerbe és a Dobó téren újra találkozunk. Megnéztem azt is, hogy tökéletes lesz az időjárás, úgyhogy minden adott ahhoz, hogy egy remek program legyen. Egy remek baráti vagy családi program szombaton délelőtt, vagy egész nap, merthogy azért ez a délutánba is elnyúlik.
Kövess minket az EH Google Hírek oldalán is a legfrissebb hírekért!
Betöltés ...
